Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tommy27
tommy27
Liittynyt: helmikuu 2010
Julkaisut
2
Seuratut
3
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
109,3 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
90,7 kg
Vielä jäljellä:
18,6 kg
Seuraa
Painohistoria - tommy27
Näytä täydellinen historia
Seuratut
macksmamma
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
pkizzle7
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
footballcoach11
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Jäsenen tommy27 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Fully Cooked Turkey Sausage Links
Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese
Kananmuna (Kokonainen)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Venyttely (Jooga)
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Näytä dieettikalenteri