ulkucimen - Jäsen

ulkucimen

Liittynyt: helmikuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

88 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6 kg

Tämänhetkinen paino

82 kg
Edistys: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 12 kg

Seuraa

Painohistoria - ulkucimen

	HAKAN YALIM
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	chemistss
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Saksanpähkinät
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Imurointi