Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
west-wafe
west-wafe
Liittynyt: marraskuu 2019
Julkaisut
33
Seuratut
5
Seuraajat
14
Painohistoria
Alkupaino
95 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,4 kg
Tämänhetkinen paino
88,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
13,6 kg
Seuraa
Painohistoria - west-wafe
Näytä täydellinen historia
Seuratut
vld7
(näkyy vain seuraajille)
Aliena Budaj
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Ристофа
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
ksenia8484
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen west-wafe viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tomaatit (Punaiset)
Сметана 20%
Щи из Свежей Капусты с Говядиной
Kävely (hidas) - 3 km/h
Stepperi
Uinti (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri