Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
west-wafe
Päiväkirja
Päiväkirja - west-wafe
Profiili - west-wafe
|
Painohistoria
1 - 5 (33)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
07 helmikuuta 2020
Видимо, вода вся вышла и начался процесс топления жира - вес и объём поползли вниз медленнее. Что ж, это только радует!
Всем хороших выходных!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,6 kg
6,4 kg
13,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
04 helmikuuta 2020
Сегодня смогла надеть юбку, которую не доставала 6 лет, не меньше. Видно результат «на себе»! Это очень мотивирует! Будем работать дальше!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,9 kg
6,1 kg
13,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
02 helmikuuta 2020
Курочка, запечённая со специями. А ещё пекинская капуста и огурец с горошком, смешаны в салат, заправлены полчайной ложкой оливкового масла + зелёный чай
Lisää kommentti
02 helmikuuta 2020
Смотрю сегодня ленту - столько всего красивого и вкусного - и понимаю, что не хочу ничего! Болит голова, ночью спала плохо. Кроме кофе и четвертинки авокадо на завтрак ничего в меня не влезло...
Собираюсь пойти с мужем и сыном гулять, может надышусь свежим воздухом - там и голова пройдёт и аппетит появится???
Всем продуктивного воскресенья и легкой рабочей недели.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,5 kg
5,5 kg
14,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
29 tammikuuta 2020
Сегодня у меня радостное событие! Я НАКОНЕЦ-ТО УВИДЕЛА ПЕРВУЮ 8 НА ВЕСАХ!!!! В пн и сегодня аква по часу, бег, и много пеших прогулок ежедневно после выписки в пятницу!!! Я рада. Десять лет не видела этой циферки!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,8 kg
5,2 kg
14,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
Painohistoria - west-wafe
Näytä täydellinen historia