Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
zayifla28
zayifla28
Liittynyt: syyskuu 2019
Julkaisut
19
Seuratut
3
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
110 kg
Tähän mennessä pudotettu:
19 kg
Tämänhetkinen paino
91 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä:
6 kg
Seuraa
Painohistoria - zayifla28
Näytä täydellinen historia
Seuratut
alpper9
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Böcegim
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
zhrszr
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,5 kg viikossa
Jäsenen zayifla28 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kepekli Sandviç Ekmeği
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
Vaellus
Sh'bam
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri