Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
zehrakonukcu29
zehrakonukcu29
Liittynyt: heinäkuu 2020
Julkaisut
30
Seuratut
28
Seuraajat
48
Painohistoria
Alkupaino
57 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,6 kg
Tämänhetkinen paino
60,6 kg
Edistys:
Painonnousu 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
52 kg
Vielä jäljellä:
8,6 kg
Seuraa
Sağlıklı yaşam ve sporu hayatına adapte etmeye çalışan biri ✨
Painohistoria - zehrakonukcu29
Näytä täydellinen historia
Seuratut
justsport1234
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
sailormoons
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
saglıklıbeslenecegim🥳
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 7 kg viikossa
my health story☆
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen zehrakonukcu29 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Whey Protein Bisküvi
Kananmuna
Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri