Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nebesnaya_22
Päiväkirja
Päiväkirja - nebesnaya_22
Profiili - nebesnaya_22
|
Painohistoria
1 - 5 (12)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
11 tammikuuta 2022
Вчера грешила сушами так что отвеса нет. Двигаемся дальше. Цель 88 кг к 8 марта🌸
(1 kommentti)
08 tammikuuta 2022
-200гр🤩
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,7 kg
1,3 kg
8,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
07 tammikuuta 2022
Запеканка из курицы
Смотрите как все легко и просто👌🏽
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥘Куриное филе 500гр
🥘Овощная смесь 1 пачка
🥘Грибы шампиньоны 5шт
🥘Сливки 10% 300мл
🥘Сыр 100гр
🥘Зелень 1 пучок
⠀
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1️⃣Нарезаем куриное филе и отбиваем
2️⃣Выкладываем слоями овощи, курицу, грибы и все солим и перчим
3️⃣Заливаем сливками, посыпаем тертым сыром и запекаем в духовке 40 минут 180С*
😻Приятного аппетита
(2 kommenttia)
07 tammikuuta 2022
Подскажите почему выходит ошибка «вы не можете подписаться на больше пользователей?»
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,9 kg
1,1 kg
8,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
07 tammikuuta 2022
Lisää kommentti
Painohistoria - nebesnaya_22
Näytä täydellinen historia