Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Adventskalender
Päiväkirja
Päiväkirja - Adventskalender
Profiili - Adventskalender
|
Painohistoria
6 - 10 (57)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
12 toukokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
118,6 kg
0 kg
36,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
05 toukokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
118,6 kg
0 kg
36,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
29 huhtikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
120,9 kg
0 kg
38,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,5 kg viikossa
25 huhtikuuta 2024
Hallöööchen liebe FS'ler,
Ich habe mittlerweile meine passende kcal-Zufuhr um abzunehmen selbst ermittelt. Sie liegt zwischen 650 und 750 kcal/tägl.. Mit 800 kcal kann ich das Gewicht halten.
Um ehrlich zu sein fallen meine Mahlzeiten (müssen aufgrund von Medikamenten 3x sein), ziemlich einseitig aus oder machen wenig satt. Tante Google war auch schon z.T. behilflich, aber hättet ihr vielleicht noch ein paar Ideen mit einer moderaten kcal-Anzahl?
Über ein paar neue Ideen wäre ich sehr 😊
(4 kommenttia)
08 maaliskuuta 2024
😮💨
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
117 kg
0 kg
35 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,6 kg viikossa
Painohistoria - Adventskalender
Näytä täydellinen historia