Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
DonnieDarko89
Päiväkirja
Päiväkirja - DonnieDarko89
Profiili - DonnieDarko89
|
Painohistoria
6 - 10 (61)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
06 heinäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,4 kg
29,6 kg
5,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
28 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,6 kg
29,4 kg
5,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
23 kesäkuuta 2018
War mal wieder Zeit nach 4 Wochen die Körpermaße zu nehmen. Kann es nur immer wieder empfehlen sich nicht ausschließlich auf die Waage zu fokussieren. :)
Habe die gleiche Art von Ganzkörperübungen gemacht wie sonst auch in Kombination mit ein wenig Krafttraining und es scheint sich zu bewahrheiten, dass der Körper sich die Fettpölsterchen sucht wie es ihm gerade passt. Während zuvor der Bauch gut zurückgegangen ist, war diesmal der Großteil des Gewichtsverlustes an Po und Oberschenkeln zu verzeichnen. Kein Wunder, dass die Hosen alle so extrem rutschen - selbst die neuen von vor ein paar Wochen. :D
Gewicht: - 5.2 kg
Halsumfang: - 1 cm
Brustumfang: - 2 cm
Taille: gleich
Bauchumfang: gleich
Poumfang: - 6 cm
Oberarme: - 1 cm
Unterarme: - 1 cm
Oberschenkelumfang: - 3 cm
Wadenumfang: gleich
BMI: - 1.8 (nur noch "leichtes Übergewicht" :D)
(4 kommenttia)
21 kesäkuuta 2018
Da es heißt ich schau auf Bildern immer so böse mal der Versuch freundlich zu schauen. :D
(24 kommenttia)
21 kesäkuuta 2018
Ganze Woche keine Nahrungsmittel und keinen Sport in die App eingetragen. Glaube so langsam, aber sicher bekomme ich es auch so hin. 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,4 kg
28,6 kg
6,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(11 kommenttia)
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
Painohistoria - DonnieDarko89
Näytä täydellinen historia