Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Firebelly
Päiväkirja
Päiväkirja - Firebelly
Profiili - Firebelly
|
Painohistoria
6 - 10 (82)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
30 toukokuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,6 kg
20,0 kg
1,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
16 maaliskuuta 2017
Been away from this site for awhile -- busy moving cross country -- but will now try to be back regularly for weigh-ins, food logging, and activity tracking. :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,7 kg
20,9 kg
0,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
15 joulukuuta 2016
This article helped me get a better understanding of why, when I was three pounds away from my goal, I went off the rails. Worthwhile reading, I plan to put it in use with my renewed effort to maintain a healthier, moderate way of eating and life.
Why you should focus on systems instead of goals:
http://jamesclear.com/goals-systems
(1 kommentti)
23 marraskuuta 2016
Stress has been getting the better of me. I need to find healthier alternatives to cope than eating...like by exercising instead!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,8 kg
14,8 kg
6,5 kg
Huonosti
(3 kommenttia)
Painonnousu 1,0 kg viikossa
31 lokakuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,4 kg
18,1 kg
3,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - Firebelly
Näytä täydellinen historia