Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ksenia.ponomareva.67
Päiväkirja
Päiväkirja - Ksenia.ponomareva.67
Profiili - Ksenia.ponomareva.67
|
Painohistoria
6 - 10 (87)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
17 elokuuta 2017
Еще не пробывала epica никогда. Взяла, чтобы это исправить и возможно мне и понравится.
А его я съем завтра на завтрак))
Не фант молочки со вкусами ягод и цутрусовых. Поэтому, выбрала кокос-ваниль.
Девушки, кто пробывал, какие ваши любимые?
(2 kommenttia)
17 elokuuta 2017
Ну вот и наконец-то!) Мой водный баланс восстановился после разгрузки.
С 64.9 скинулся до 64.5
На следующий день: с 64.5 до 63.6 и вот ппошел день Пп и баланс вернулся к 63.9.
Все запутаннно, но да ладно))
Сегодня на тренеровку и я очень ждала ее. Соскучилась по упорной нагрузке))
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,9 kg
3,1 kg
4,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 1,4 kg viikossa
17 elokuuta 2017
Кто придумал это божество??? Овсяноблин?? Это же очень вкусно!!
Давно хотела попробывать и не пожалела, что сделала))
Второй день кайфую))
Lisää kommentti
16 elokuuta 2017
Дорогие девушки, как вы делаете сладкий овсяноблин? С сахар.замом?
Хочу попробывать сделать с мягким творогом и бананом или с фруктами другими))
Но как сделать блинчик послаще? Мёд?
Подедитесь со мной)
(2 kommenttia)
16 elokuuta 2017
отвес за "молокочай", предыдущий пост
Lisää kommentti
Painohistoria - Ksenia.ponomareva.67
Näytä täydellinen historia