Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
TheBestTosha
Päiväkirja
Päiväkirja - TheBestTosha
Profiili - TheBestTosha
|
Painohistoria
6 - 10 (14)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
Seuraava
12 joulukuuta 2016
Любой поступок, любое действие начинается с мечты и целей. Сегодня решил выложить свои мечты и цели в виде коллажа, чтобы они постоянно были перед глазами и вдохновляли меня на новые подвиги!
Всем доброе утро и хорошего дня!
(12 kommenttia)
12 joulukuuta 2016
Первый результат "Новой жизни".
Теперь задача "выйти" из 100 кг.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
101,3 kg
3,7 kg
29,3 kg
100%
(2 kommenttia)
Painonpudotus 8,6 kg viikossa
11 joulukuuta 2016
НОВАЯ НЕДЕЛЯ НАЧАЛАСЬ!
Сегодня день полностью посвящен Цигун и медитации.
Полное погружение в себя и отключение от внешнего мира.
12 часов работы над собой. В 08.00 начало - в 20.00 завершение.
Получится или нет выдержать такой ритм, покажет сегодняшний день.
P.S.: живу по принципу первый день недели воскресенье.
Lisää kommentti
11 joulukuuta 2016
ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ )
Любви вам и добра!
А самое главное сил преодолеть свою лень и внутреннего "нехочуху"!
Lisää kommentti
10 joulukuuta 2016
Прощайте сладости и плюшки,
Пельмешки, шоколад, ватрушки,
Прощайте нагетсы и стейки,
Еще котлеты и чизкейки,
Прощайте пончики и пепси,
Прощай картошка и спагетти!
Эх, Тоша снова на диете...
(8 kommenttia)
Painohistoria - TheBestTosha
Näytä täydellinen historia