Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
V_Sergeev
Päiväkirja
Päiväkirja - V_Sergeev
Profiili - V_Sergeev
|
Painohistoria
6 - 10 (40)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
02 helmikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,2 kg
6 kg
2,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
01 helmikuuta 2017
За два дня заслужил себе Ритер спорт!
Это единственное о чем я скучаю в период "сушки".
ЗЫ
Слово "сушка" в кавычках по причине того, что я не сильно заморачиваюсь по этому поводу. Моя "сушка" сильно отличается от Сушки профессионалов. Цель - неспешно дойти до 13-15% жира и можно опять "на массу" :)))
(7 kommenttia)
27 tammikuuta 2017
С момента открытия витаминов (как нутриентов) маркетинг давит на то, что нехватка витаминов это ай-ай-ай и очень плохо! При этом забывая говорить о том, что переизбыток тоже ни к чему хорошему не приведет.
Пример маркетинга и витаминового психоза ниже.
Витаминизированное пиво :)
Schlitz Sunshine Vitamin D Beer
1936 год
(2 kommenttia)
25 tammikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,7 kg
5,5 kg
2,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
23 tammikuuta 2017
Учитывая выходной зажор очень даже неплохо :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,2 kg
5 kg
3,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Painohistoria - V_Sergeev
Näytä täydellinen historia