Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
baranovskaja tanja
Päiväkirja
Päiväkirja - baranovskaja tanja
Profiili - baranovskaja tanja
|
Painohistoria
6 - 10 (740)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
23 kesäkuuta 2022
Доброе утро))
Завтрак в 11.00 на 546ккал.
Омлет(2яйца+30мл молока),внутри помидор,сыр орбита,рулет куриный и много зелени,конфетки к чаю.
Вес порции 370гр.БЖУ-40/33/22.
Lisää kommentti
22 kesäkuuta 2022
Ужин на 439ккал.
Пицца с разными начинками.
Вес порции 147гр.
За день КБЖУ-1604/90/91/107
Lisää kommentti
22 kesäkuuta 2022
Обед в 13.50 на 502ккал.
Лжепицца--основа(капуста,индейка,яйцо),помидор,сыр,зелень.За кадром 1 сорванец(конфета) и чай.
Вес порции аж 455гр.БЖУ-37/30/24
(2 kommenttia)
22 kesäkuuta 2022
Доброе утро!!!
Завтрак в 9.50 на 663ккал.
Творожные кексики без муки,но с маком,сметана 20%,
клубника,шоколад.Кофе с молоком.
Вес порции 292гр.БЖУ-38/38/42
(5 kommenttia)
21 kesäkuuta 2022
Ужин в 18.39 на 394ккал.
Рулет праздничный куриный,шпинат,руккола,укроп,
конфеты к чаю.
За день КБЖУ-1298/82/56/122
(1 kommentti)
Painohistoria - baranovskaja tanja
Näytä täydellinen historia