Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bethradd
Päiväkirja
Päiväkirja - bethradd
Profiili - bethradd
|
Painohistoria
6 - 10 (18)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
Seuraava
10 syyskuuta 2010
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,8 kg
0 kg
15,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
01 syyskuuta 2010
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,0 kg
0 kg
15,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
26 elokuuta 2010
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,2 kg
0 kg
15,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
24 elokuuta 2010
having a hard time sticking to my diet and exercise routine for the last week. been sick for part of it (the temperature here has dropped considerably and my body decided to react by getting a horrible cold) as well as my work and internships taking up a lot of my time and causing me to be exhausted when i get home. i know i am simply making excuses and hope to get back on the health train this week. school starts in less than a month and i really need to get into a solid routine or i know i will lose steam once i am back in school. i am hoping my determination to lose weight comes back soon!!
Lisää kommentti
13 elokuuta 2010
Decided to have my favorite meal for lunch today, a french dip from this wonderful little shop across from my work. But decided to have half a sandwich instead of a whole and added a side salad with balsamic vinaigrette. Filled me up but not overly full like usual, which hopefully will keep me from getting sleepy this afternoon like most days.
Luckily have to run some errands for work, so that's an extra half an hour of walking I will do today.
Feeling great and haven't gotten discouraged yet, but this is only day 4. :)
Lisää kommentti
Painohistoria - bethradd
Näytä täydellinen historia