Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bilgelift
Päiväkirja
Päiväkirja - bilgelift
Profiili - bilgelift
|
Painohistoria
6 - 10 (45)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
08 marraskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,4 kg
21,6 kg
7,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonnousu 3,2 kg viikossa
07 marraskuuta 2023
Az önce biraz kontrolsüz bir şekilde eti burçak yedim, ve bir baktım ki paketin yarısını yemişim. Baya acıkmıştım ve yanımda getirdiğim öğün de doyurucu bir öğün değildi. Bunun sonucunda kontrolsüz beslenmeye başladım. Eğer sağlıklı beslenmek istiyorsanız mutlaka dışarıda yanınızda atıştırmalık ve doyurucu bir öğün olması lazım çünkü hem dışarıdan alınan her şey gerçekten pahalı hem de kontrolsüzce atıştırmaya da sebep oluyor.
06 marraskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,5 kg
22,5 kg
6,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
03 marraskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64 kg
21 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
01 marraskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,4 kg
19,6 kg
9,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonnousu 1,5 kg viikossa
Painohistoria - bilgelift
Näytä täydellinen historia