Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
greenkrapiva
Päiväkirja
Päiväkirja - greenkrapiva
Profiili - greenkrapiva
|
Painohistoria
6 - 10 (172)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
24 elokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,5 kg
16,7 kg
15,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,9 kg viikossa
17 elokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,6 kg
17,6 kg
14,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
11 elokuuta 2020
Первая неделя дефицита. Удалось выдержать почти 1700 кк, но не ровно. Грешу углями в ущерб жирам.
оставляю на эту неделю 1700 ровно. Следующую буду поднимать до 1730.
Простыла.
(1 kommentti)
11 elokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,3 kg
16,9 kg
15,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
04 elokuuta 2020
Примерный расчёт дефицита: 1700 кк с еженедельным подъёмом в 30 кк.
Lisää kommentti
Painohistoria - greenkrapiva
Näytä täydellinen historia