Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
imr4nkhan
Päiväkirja
Päiväkirja - imr4nkhan
Profiili - imr4nkhan
|
Painohistoria
6 - 10 (161)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
15 syyskuuta 2021
EGG WHITE BREAKFAST WRAP
4 egg whites
1 whole-grain tortilla
1/2 cup part-skim mozzarella cheese
Sliced tomato to taste
1/2 cup melon, cubed
Lisää kommentti
15 syyskuuta 2021
Keep on rocking!
Check out my post on a really tasty Breakfast wrap … just figuring out the upload 😅
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
102,4 kg
2,1 kg
9,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
12 syyskuuta 2021
I considered to have a cheat day, but since I’m in a roll I chose otherwise. #sunday #motivation
(1 kommentti)
11 syyskuuta 2021
Let’s go … now gaining traction 👊🏼
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
102,8 kg
1,7 kg
9,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
10 syyskuuta 2021
Okay, almost 10% of my target achieved.
On hopefully accelerated 2 weeker, then my plan is to add eggs and chicken.
• Craving 🍱
• Pushing 🍲
Food is not such an issue so long as I am busy (workaholic)👊🏼
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
103,5 kg
1 kg
10,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Painohistoria - imr4nkhan
Näytä täydellinen historia