Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lucasmorais083
Päiväkirja
Päiväkirja - lucasmorais083
Profiili - lucasmorais083
|
Painohistoria
6 - 10 (185)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
15 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57 kg
28 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
07 tammikuuta 2023
Pós ano novo sem seguir dieta a risca . Volto a academia segunda e de volta ao foco total.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,3 kg
27,7 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
01 tammikuuta 2023
Hj não teve dieta porém a balança caiu, pesei e deu 58, agora se pesar só após a viagem de trabalho . mais tô sabendo encaixar bem as coisas
Lisää kommentti
31 joulukuuta 2022
Por conta da viagem do ano novo e tbm da viagem a trabalho acho que só posso retomar meus treinos na quarta ou quinta feira . Vou tentar a partir de amanhã fazer polichinelo como no início e abdominal.
Lisää kommentti
31 joulukuuta 2022
Hoje a janta foi picanha com queijo acebolada , acompanhada de cuscuz com nata , cuscuz com charque, feijão verde e arroz . Nem sei quantas calorias mais o importante é que é comida de vdd e não pizza nem hambúrguer.
Lisää kommentti
Painohistoria - lucasmorais083
Näytä täydellinen historia