Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
micabouh
Päiväkirja
Päiväkirja - micabouh
Profiili - micabouh
|
Painohistoria
6 - 10 (487)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
07 heinäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77 kg
1 kg
13 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
28 kesäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78 kg
0 kg
14 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
22 kesäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79 kg
0 kg
15 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
17 kesäkuuta 2021
Entre noviembre y abril subí 12kg, pase la barrera de los 80kg y llegué a pesar 86kg (Peso máximo que tuve en toda mi vida), por casualidad en mayo me subí a la balanza y me encontré con esta realidad, y decidí ocuparme. Empecé a cuidarme un poco por mi cuenta, achicando las porciones, reduciendo la ingesta de alcohol, consiguiendo así bajar hasta 80,6kg. La semana pasada decidí contratar una preparadora física y una nutricionista para que me asesoren.
Este lunes comencé con la dieta que me mandaron, los tres primeros días venían bien y hoy me agarró un poco la desesperación, siento mucho hambre. Veremos como sigue el día.
(10 kommenttia)
15 huhtikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86 kg
0 kg
22 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Painohistoria - micabouh
Näytä täydellinen historia