Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
moeas
Päiväkirja
Päiväkirja - moeas
Profiili - moeas
|
Painohistoria
6 - 10 (56)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
11 huhtikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,8 kg
30,2 kg
9,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
13 maaliskuuta 2023
Notiz an mich: Immer noch nur 300 kcal Differenz statt 500 kcal. Dafür zusätzlich Reha Sport.
20 kg sind seit Juni 22 runter. 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,9 kg
30,1 kg
9,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(7 kommenttia)
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
13 helmikuuta 2023
Notiz an mich: ISG Blockade, Kaloriendefizit von 300 statt 500. Aber mehr Bewegung um beweglicher zu bleiben.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
84 kg
29 kg
11 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
14 tammikuuta 2023
Trotz Weihnachtszeit und geringeres Kaloriendefizit und weniger Sport aus gesundheitlichen Gründen 2 Kilo weniger. Versteh ich nicht ganz aber ist nicht wichtig. Ich freue mich einfach 😁
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,2 kg
27,8 kg
12,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
16 joulukuuta 2022
Im Advent lasse ich es ruhiger angehen. Bin zwar trotzdem im Defizit aber nur 300 statt 500. Ab Januar geht's dann wieder normal weiter. 💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,2 kg
25,8 kg
14,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Painohistoria - moeas
Näytä täydellinen historia