Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
oksanitch
Päiväkirja
Päiväkirja - oksanitch
Profiili - oksanitch
|
Painohistoria
6 - 10 (52)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
07 marraskuuta 2021
сахар:
10:50 - 6,1
Lisää kommentti
07 marraskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,9 kg
2,1 kg
5,9 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
06 marraskuuta 2021
сахар:
12:15 - 6,1
обед (зимний салат: огурец+колбаса копч+яйца 2 шт+майонез + запеканка с шоколадом)
15:50 - 5,3
22:50 - 5,1
ужин (грудинка 3 куска -50 гр, капуста квашеная - 70 гр, масло рыжиковое - 10 гр, сыр - 20 гр)
весь день за рулем.
Lisää kommentti
06 marraskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,8 kg
2,2 kg
5,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
05 marraskuuta 2021
сахар:
11:50 - 5,7
15:15 - 4,9
обед (щи 300гр+грудинка 43гр+сыр 20гр)
18:50 - 6,2
23:25 - 5,5
ужин (2 яйца+ грудинка 30гр + капуста/огурец/подс.масло)
Lisää kommentti
Painohistoria - oksanitch
Näytä täydellinen historia