Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
shadowdogs24
Päiväkirja
Päiväkirja - shadowdogs24
Profiili - shadowdogs24
|
Painohistoria
6 - 10 (35)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
06 kesäkuuta 2011
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
125,0 kg
2,9 kg
56,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
27 toukokuuta 2011
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
126,1 kg
1,8 kg
58,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
09 toukokuuta 2011
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
126,6 kg
1,4 kg
58,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
25 huhtikuuta 2011
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
126,3 kg
1,6 kg
58,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
21 maaliskuuta 2011
Havent been keeping track of my eating & got off my exercise routine due 2 this crazy winter weather. i have gained a lot of weight back. i am back on track now & im relying on God 2 give me strength 2 get this done. i have 2 do this. i want to be healthy. i have also realized that i have 2 write down EVERYTHING i eat. there is no such thing as cheating. if i do that the only person i hurt is myself. i need 2 have willpower 2 stay motivated & set more short term goals that i can have victory in achieving. that said short term goals are 2 lbs per week. smaller food portions, smaller clothes, & bettter attitude. also being able 2 go further distances. increased resistance & weights. I must do this. i can do this. I WILL do this. GOD WILL HELP ME!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
128,8 kg
0 kg
60,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Painohistoria - shadowdogs24
Näytä täydellinen historia