Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tatyana-makarova
Päiväkirja
Päiväkirja - tatyana-makarova
Profiili - tatyana-makarova
|
Painohistoria
6 - 10 (57)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
09 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
128,4 kg
3,5 kg
9,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
08 heinäkuuta 2023
Lisää kommentti
07 heinäkuuta 2023
вот уже месяц, как завтпак стал проходить в положенное ему время, а не в обед)
Lisää kommentti
04 heinäkuuta 2023
мне тут рассчитали БЖУ на 2500, поняла, что буду работать только на еду😅
в граммах:
Б - 129
У - 387
Ж - 65
2 раза кардио, 2 раза силовые.
Lisää kommentti
04 heinäkuuta 2023
Lisää kommentti
Painohistoria - tatyana-makarova
Näytä täydellinen historia