Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
thieyachan
Päiväkirja
Päiväkirja - thieyachan
Profiili - thieyachan
|
Painohistoria
6 - 10 (40)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
21 kesäkuuta 2019
masih gendatzzz
kadar lemak udah menurun sihh daripada kemaren,, dari 42% skrg 38%
bb ga turun,,, biasaa dahh
Lisää kommentti
20 kesäkuuta 2019
masih stuck tapi lingkar2 mengecil,,, celana lama bisa di pake 😁😁😁😁
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68 kg
5 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
12 kesäkuuta 2019
betapa kotornya hari ini makanan q,,, hahaha cheat lagi cheat lagi,, maafkan aq badanku, nanti malam ada acara makan2 keluarga lagi... gimana kalo kita bentuk otot aja,,, hiit 20minit boleh lahh
(2 kommenttia)
11 kesäkuuta 2019
hari ini dan besok kalo buat orang jawa itu ada lebaran ketupat,,, nahh jadi hari ini dan beaok cheat lagi donk😂😂😂 ada yg ngerayakan jg ga
(3 kommenttia)
10 kesäkuuta 2019
kebahagiaan defisit kalori, makan 2 porsi yg pyting masih defkal no problem
Lisää kommentti
Painohistoria - thieyachan
Näytä täydellinen historia