Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
threeofcups
Päiväkirja
Päiväkirja - threeofcups
Profiili - threeofcups
|
Painohistoria
6 - 10 (30)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
14 heinäkuuta 2019
Känns som ett misslyckande att jag fått tillbaks vikten jag tappade i början. Det är givetvis bara att ta nya tag. Inser att det här går inte utan att jag kastar vissa saker på offerelden. Jag känner mig som en liten barnunge som inte vill offra godis eller korv med bröd. Även känslan att bli mätt, ordentligt, är svår. Vill gärna ta ett par mackor till vid kvällsfikat. Man vill ju inte gå till sängs hungrig. Inte blir det lättare när barnen med pojkvänner som alla idrottar kommer hem. Då vill gärna ha tacos eller enchilada. Det är veckans kanske bästa stunder även för oss. Snacka om barnrumpa man är, som inte vill/kan ta ansvar för sig själv... sa jag att jag är 53 år gammal?
Jag vill bara avsluta med att säga att jag tycker alla ni andra som kämpar här är helt otroliga! Både ni som lyckats och ni som likt jag faller tillbaka. Att vara beredd att ta det här steget för att må lite bättre och eller vilka andra mål vi var och en har, är inte alls lätt gjort.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,2 kg
4,8 kg
6,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(18 kommenttia)
Painonnousu 1,3 kg viikossa
08 heinäkuuta 2019
Asch, men bara ta nya tag. Visste det skulle bli sämre denna vecka. Ingen träning heller. Bara att fortsätta kämpa.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90,1 kg
5,9 kg
5,1 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
04 heinäkuuta 2019
Idiotförklarar mig själv! 300gr Vinegum = 900 kcal. Så onödigt. Mår definitivt inte bättre av dem och sockerkicken gav mig hjärtklappning. Tag lärdom ni andra! 😲🥴😍🎡
(2 kommenttia)
29 kesäkuuta 2019
Blev en bra vecka. Mycket tack vare er alla och appen förstås. Två löppass och inget godis. Fast tappade lite nu ikväll och stoppade i mig de överblivna chipsen efter barnens obligatoriska fredagsmys. Man kan inte va perfekt alltid, bara man lär sig nåt lite av det. Det står ju svart på vitt i dagboken. Inga ursäkter. 😃👍💐
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,6 kg
6,4 kg
4,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
22 kesäkuuta 2019
Inte mycket första veckan, men nu är resan igång. Har inte riktigt perfekt motivation ännu. Har hänt mycket i livet sista halvåret. Förra gången jag reggade slutade jag helt med godis. Denna vecka har jag vräkt i mig vinegum och annat. Godis är min största svaghet.
Vill verkligen komma igång med löpning igen. Har sprungit långt och mycket förut och det har varit fantastiskt för själen. Motivation är svårt att skaffa sig. Vet inte hur man gör det, eller om det endast kan vakna av sig själv inifrån?
Hur får ni motivation?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,3 kg
4,7 kg
6,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(16 kommenttia)
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
Painohistoria - threeofcups
Näytä täydellinen historia