Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
unon123
Päiväkirja
Päiväkirja - unon123
Profiili - unon123
|
Painohistoria
6 - 10 (28)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
22 maaliskuuta 2019
Ini before-progress sebenarnya. Makin cinta sama workout😂
(10 kommenttia)
21 maaliskuuta 2019
Jadi The Power of Exercise itu nyata banget yah. Start diet itu dari BB 78.7 kg. Skrg udah nyentuh titik 72 kg. Pelan pelan tapi hasilnya keliatan dan yg pasti enggak yoyo😂
Lisää kommentti
20 maaliskuuta 2019
WO 30 menit + jumping jacks 510 kali. Finally bisa pecahin rekor 500 juga😂
Lisää kommentti
19 maaliskuuta 2019
Zaman 2017 BB sekitar 64 kg. Itu jg gelambiran parah sih. TB 159 cm. Skrg 72.5 kg haha. Jadi BB naik dari 64 ke 72.5 itu butuh proses 2 tahun!! Semangat yahhh ke 60 kg dulu lah😂😂
(4 kommenttia)
02 maaliskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,9 kg
5,8 kg
12,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Painohistoria - unon123
Näytä täydellinen historia