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Painohistoria
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05 maaliskuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,2 kg
0 kg
8,3 kg
Kohtuullisen hyvin
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30 maaliskuuta 2014
Hola amigos un nuevo comiendo y voy bien ! estoy comiendo muy saludable muchas frutas y verduras como lo recomiendan los doctores.
Bueno talves me falta mucho para llegar a mi meta pero igual estoy muy animada cada libra que bajo me da ms animos para continuar !
espero que ustedes igual los anime bajar una libra o un kilo encerio eso es muy bueno !
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09 heinäkuuta 2013
bueno estoy a una libra de lograr mi meta !!1
(1 kommentti)
19 kesäkuuta 2013
WUUUUUW COMO PUEDEN VER SOLO ME FALTAN 2,8 LIBRAS POR BAJAR POR MIPESO IDEAL LA VERDAD ES QUE NO PONGO TODO LO QUE COMO PORQE ENCERIO SE ME OLVIDA PERO LA VERDAD SI EH NOTADO DIFERENCIA Y AUN ME FALTA MUCHO POR BAJAR ESTA ES LA PRIMERA META DE LAS OTRAS QUE TENGO OSEA AUN QUIERO BAJAR A 122 LIBRAS PERO PARA ESO ES OTRA CARRERA QUE AUN ESTA PENDIENTEE !!!
SALUDOS A TODOS LOS QUE ME LEEN Y SUERTE EN SUS DIETAS OJALA QUE TENGAN FUERZA DE VOLUNTAD PARA LOGRAR BAJAR LO QUE DESEEN
(1 kommentti)
28 toukokuuta 2013
Hola amigos si es que alguien me lee, llevo muchisimo tiempo haciendo dieta y pues siempre es el yoyo qu bajo y subo pero hasta hace unos pocos dias o semanas eh obtenido resultados y solo estoy a 3 libras de estar en mi peso ideal aunqe solo es el inicial porqe quiero bajar un poco mas y estoy muy feliz porqe esta pagina encerio ayuda porqe me enfoco en que siempre la historia de mi peso balla bajando aunqe no lo puedo actualizar diario porqe no me peso diario lo intentare hacer tanciquiera una ves a la semana bye besos.
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Painohistoria - Zanders
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