Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
like_Polya
Päiväkirja
Päiväkirja - like_Polya
Profiili - like_Polya
|
Painohistoria
51 - 55 (71)
Sivu:
Edellinen
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Seuraava
13 elokuuta 2018
замеченая камбала ,картофель и маслята тушеные в сметане. (обед~363 ккал)
Lisää kommentti
13 elokuuta 2018
на перекус вот эта новинка от рщд. 155 ккал на всю порцию. (Очень вкусная шоколадка, даже не ожидала,буду брать еще)
Lisää kommentti
13 elokuuta 2018
на завтрак : яйцо пашот с ржаным хлебом
Lisää kommentti
13 elokuuta 2018
Даа! Еще чуть-чуть осталось!))
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
42,4 kg
14,9 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
12 elokuuta 2018
рецепт пп булочек))
-100гр творога(можно в брикете)
-около 60 гр муки (любой)
-1 яйцо
-соды (чуть-чуть)
-подсластитель (я добавляла мед ~ 20гр)
Приготовление:
все смешиваем ,выкладываем на пергамент шариками или колечками(как нравится),ставим в духовку на 180 градусов на 12-15 мин до румяности. Вынимаем ,можно немного подождать ,чтобы булочки остыли (они будут менее мягкие и хрупкие) и можно кушать)
Lisää kommentti
Painohistoria - like_Polya
Näytä täydellinen historia