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Painohistoria
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Seuraava
09 helmikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,5 kg
1,2 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
08 helmikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,3 kg
1,4 kg
7,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
07 helmikuuta 2017
Resume des letzten Monats:
Hmmm....
Ich scheinen den Dreh des Aufschreibens einigermaßen drauf zu haben. Step One somit recht gut erfüllt. Damit soll es jetzt weiter gehen, komme was wolle bzw. egal was ich gegessen habe.
Das mit dem Sport hat auch echt gut geklappt, macht mit echt Spaß. Neben dem montäglichen Wasserwachttraining (für mich eher nicht so anstrengend) war ich noch ein weiteres Mal in der Woche Schwimmen. Dann einfach ab ins Wasser und Strecke schwimmen. So 1 bis 1,5km müssen dann dran glauben.
Aufgabe für den Monat Februar bzw. Step Two: Keine Süßigkeiten kaufen! Bisher habe ich's ausgehalten.
Vielleicht tut sich dann ja auch wieder was auf der Waage.
Lieben Gruß an alle
(4 kommenttia)
25 tammikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,6 kg
0,1 kg
9,1 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonnousu 0,8 kg viikossa
22 tammikuuta 2017
Es gibt Dinge, vor allem Musik, die einen unvermittelt in die Vergangenheit katapultiert.
Wenn man dann auch noch eine Woche bei den Eltern, in der Heimatstadt und vielen dort gebliebenen Freunden verbracht hat und zudem eh eine grundmelancholische Stimmung hat, geschieht dies um so schneller.
Trotzdem sitze ich jetzt in der Bahn auf dem Weg nach hause und spiele mit voller Absicht solche Musik.
Schon verrückt.
Aber manchmal tut es auch gut, vergangenen Zeiten hinterherzuträumen. Morgen geht der Alltag wieder los, da bin ich dann ganz schnell wieder in der Gegenwart.
Liebe Grüße
(6 kommenttia)
Painohistoria - tscheckagirl
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