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Painohistoria
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Sivu:
Edellinen
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Seuraava
20 helmikuuta 2017
Puh, ich bin im Moment nicht sehr zufrieden. Wobei ich eigentlich nicht so sehr meckern dürfte.
Seit drei Wochen zickt mein Knie rum, nichts dolles, aber irgendwie doof. Ich habe Sorge, es zu überlasten und dass es dann schlimmer wird. Aber seit gestern Nachmittag ist es fast weg. Toi, toi, toi.
Ich fühle mich auch generell so aufgebläht/geschwommen. Ich hänge ziemlich mit dem Trinken, ich denke mal, daran liegt auch mein Unwohlsein. Zum wirklichen Kochen komme ich auch kaum. Für mich alleine zu kochen macht doch eher weniger Spaß und mir fehlt um 20 Uhr abends auch ehrlich gesagt die Lust. Ich würde es dann auch nur für den nächsten Tag vorkochen, da ich so spät abends nicht noch eine riesen Mahlzeit essen möchte. Aber was kochen und es dann nicht essen? Halloho? Finde ich unbefriedigend.
Das also zu meiner Situation.
Aber immerhin klappt das mit "no Süßigkeiten kaufen", dementsprechend auch nicht bzw wenig essen. Hoffentlich zeigt sich das auch irgendwann auf der Waage und vor allem im Wohlbefinden.
So, jetzt aber erst mal Mittag. Habe noch Reis, Fisch und so eine Möhrensoße von gestern über.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,1 kg
0,6 kg
8,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
17 helmikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,3 kg
0,4 kg
8,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,8 kg viikossa
12 helmikuuta 2017
Der zweite Tag Lehrgang. Meine Güte bin ich müde.
Warum nochmal stehe ich am Wochenende freiwillig um 6 Uhr morgens auf?
Ach jaaaa 💡 Ehrenamt. Ich vergaß
(6 kommenttia)
10 helmikuuta 2017
Yeah, endlich bald Wochenende. Auf Arbeit habe ich heute so gar keine Lust.
Umso mehr freue ich mich auf heute Abend: Wir gehen heute ins "Jump-House". Das wird ein Spaß! Eine Halle voll mit Trampolinen.
Da wird auch die Pizza oder was auch immer wir danach essen nicht ins Gewicht fallen. 😊
(5 kommenttia)
10 helmikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,5 kg
1,2 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
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vakaa paino
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