Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Speckmussweg1987
Päiväkirja
Päiväkirja - Speckmussweg1987
Profiili - Speckmussweg1987
|
Painohistoria
61 - 65 (149)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
10 huhtikuuta 2021
Wieder auf Spur 💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,4 kg
12,2 kg
2,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
27 maaliskuuta 2021
Gestern hatte ich endlich mal wieder Zeit für 15.000 Schritte an der frischen Luft und hatte meinen Hunger im Griff. Jetzt muss ich zusehen, dass ich den Trend für mich nutze.
Heute steht ein 10km-Lauf an für die Winterlaufserie 👟
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,3 kg
12,3 kg
2,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
20 maaliskuuta 2021
Kein Tracken, ab und zu mal etwas außer der Reihe, möglichst viel Bewegung. Dafür voll in Ordnung, darf jetzt aber nicht den Anschluss verlieren und zu alten Mustern zurück kehren. Daher jetzt erst einmal in den Keller zum Workout und nachher wieder die App bemühen 💪 bis Ostern sollen weitere 1,5 kg weichen.
Euch allen ein schönes Wochenende! ☀️☀️☀️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,5 kg
11,1 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
13 maaliskuuta 2021
Och Mann... hatte es die Woche über schon kommen gesehen (Dienstag 71,9), aber gehofft, es wieder weg zu bekommen.
Andererseits habe ich diese Woche auch nicht getrackt, mir ab und zu wieder Süßigkeiten gegönnt und mich wenig bewegt. Ab heute wieder ein bisschen mehr drauf achten. Ostern soll die 6 vorne stehen 💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,5 kg
11,1 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
07 maaliskuuta 2021
Wie auch immer das geklappt hat 🙈 momentan versuche ich, die bewährten Dinge ohne genaues Tracking zu essen. Scheint zu klappen 🤔
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,9 kg
11,7 kg
3,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Painohistoria - Speckmussweg1987
Näytä täydellinen historia