Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Speckmussweg1987
Päiväkirja
Päiväkirja - Speckmussweg1987
Profiili - Speckmussweg1987
|
Painohistoria
56 - 60 (149)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
04 kesäkuuta 2021
Aktiv in den Monat Juni gestartet und erste kleine Erfolge sind bereits sichtbar 💪💪💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70 kg
12,6 kg
2,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
31 toukokuuta 2021
Ich konnte mich in diesem Monat nicht so richtig aufraffen, war nur 2mal laufen und habe insbesondere in der ersten Hälfte auch mal ordentlich zur Weinflasche gegriffen (Urlaub bei Mistwetter und in Gesellschaft trinkfreudiger Menschen). Insofern betrachte ich das Quasi-Halte n schon als kleinen Erfolg. Es soll aber noch was runter gehen: 3 kg bis zum Urlaub im Sommer Mitte Juli. Ab heute wird also wieder getrackt und gesportelt 💪💪💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,4 kg
12,2 kg
2,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
30 huhtikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,8 kg
12,8 kg
2,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
26 huhtikuuta 2021
So! Letzten Freitag hat mich sogar schon mal die 69,9 angeblinzelt. Aber vorerst ist es so auch erst einmal in Ordnung.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,2 kg
12,4 kg
2,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
19 huhtikuuta 2021
Oh Mann 🤦 die Wochenenden brechen mir im Moment leider immer wieder das Genick. Ich muss dringend Süßigkeiten und Weißbrot meiden. An mangelnder Bewegung liegt es nicht (ausschließlich): meine Läufe werden immer besser 💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,2 kg
11,4 kg
3,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,6 kg viikossa
Painohistoria - Speckmussweg1987
Näytä täydellinen historia