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Painohistoria
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Edellinen
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Seuraava
05 elokuuta 2018
Schönen Sonntag meine Lieben 😃
Ich habe heute mal einen Tag frei und ich glaube, ich hatte leichten Schlafmangel... Kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal bis 11uhr geschlafen habe 🙈😂 gestern waren wir noch lange auf einem Geburtstag und für heute steht mal nichts an. Wirklich GAR NICHTS 😍 und ich glaube, ich werde den ganzen Tag nur lesend auf der Terrasse verbringen 😊
Genießt den Tag, erholt euch und trinkt viel 😃
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,2 kg
37,6 kg
10,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
vakaa paino
04 elokuuta 2018
Guten Morgen, Wochenende 😊
Der Abend auf dem weindorf gestern war schön und man kommt auch mit Wasser ganz gut durch, es muss nicht immer Wein sein 😂😂😂 nur die Nacht war etwas kurz 🙈
Heute steht ein 12 Stunden Dienst an und anschließend noch Geburtstag der Cousine meines Mannes.
Zum Glück hab ich morgen frei, werde vermutlich den ganzen Tag schlafen 😂
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende, erholt euch gut. Und denkt ans trinken, es wird wieder etwas warm 🌞😉
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,2 kg
37,6 kg
10,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
03 elokuuta 2018
Guten Morgen ihr lieben, Freitag 😍😍😍
Ich habe heute nur einen frühdienst und werde abends mit einem Freund aufs weindorf gehen. Zwar ohne Wein für mich, da ich anschließend nach Hause fahre, aber wird trotzdem ein schöner Abend werden. Ich wünsche euch einen schönen Tag, denkt ans trinken und freut euch aufs Wochenende 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,4 kg
37,4 kg
10,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(9 kommenttia)
vakaa paino
02 elokuuta 2018
Meine lieben, heute mal Fotos von mir.
Ich brauche das für mich, bin in letzter Zeit ziemlich nachlässig geworden. Zwar nie über gesamtumsatz, aber so wird das nichts mit den letzten 15-20kg... Ich kann an keiner Eisdiele vorbeigehen 🙈 ich versuche, mich normal weiter zu ernähren und dann kommt Eis dazwischen. Wird natürlich nicht aufgeschrieben, weil, nur Eis 🙄🙈 Ich hoffe, ich kann mich wieder mehr motivieren auch mal wieder süßem etc. zu widerstehen. Und ja, meine Beine musste ich abschneiden, das Bild war sonst zu groß 😂
Was motiviert euch, weiter zu machen, an manchen Tagen wieder neu anzufangen und nicht aufzugeben?
(58 kommenttia)
02 elokuuta 2018
Guten Morgen meine lieben, heute ist schon Donnerstag 😊
Heute Nacht Regen und jetzt angenehme 23 Grad. Erstmal alle Fenster auf, bevor es heute Mittag wieder heiß wird 😊
Ich wünsche euch einen schönen Tag und wie immer, viel trinken 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,4 kg
37,4 kg
10,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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