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Painohistoria
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Seuraava
17 heinäkuuta 2018
Guten Morgen meine lieben, das Gewicht hat sich tatsächlich mal verändert. OK, in die falsche Richtung, aber nach spontan grillen und Flammkuchen bei Freunden gestern erklärt sich das von selbst 😂
Dafür werd ich beim heutigen Ausflug reichlich Bewegung haben, dann passt das auch wieder 😊
Ich wünsche euch einen schönen Tag, genießt die Sonne, auch wenn ihr arbeiten müsst 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,5 kg
36,3 kg
12 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonnousu 3,5 kg viikossa
16 heinäkuuta 2018
Guten Morgen meine lieben, die neue Woche hat begonnen und die Arbeit hat mich ab heute wieder. Die nächsten beiden Wochen werden anstrengend, es sind viele Ausflüge mit den Bewohnern der wohngruppe geplant. Aber immerhin muss ich mir dann keine Gedanken über ausreichende Bewegung machen 😂
Ich wünsche euch einen schönen Tag und einen ruhigen Start in die Woche 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88 kg
36,8 kg
11,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
vakaa paino
15 heinäkuuta 2018
Guten Morgen meine lieben, heute kommt die Familie zum Frühstück, ich freue mich schon. Das ist meistens sehr entspannt. Die Vorbereitungen sind auch fast abgeschlossen 😊
Das ist heute aber leider auch mein letzter urlaubstag, den werde ich bei viel Sonnenschein noch richtig genießen 😀 macht euch einen schönen und entspannten Tag 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88 kg
36,8 kg
11,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
vakaa paino
14 heinäkuuta 2018
Guten Morgen, es ist Wochenende 😁 und die 🌞 scheint. Bei mir steht nur einkaufen an, morgen kommt die Familie zum Frühstück um den Geburtstag meines Mannes nach zu feiern. Ich wünsche euch einen schönen Tag ihr lieben 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88 kg
36,8 kg
11,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
vakaa paino
13 heinäkuuta 2018
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch. Heute noch überstehen, dann ist Wochenende 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88 kg
36,8 kg
11,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
vakaa paino
Painohistoria - chaos-blubb
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