Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
komarova.olga1
Päiväkirja
Päiväkirja - komarova.olga1
Profiili - komarova.olga1
|
Painohistoria
61 - 65 (342)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seuraava
17 huhtikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,3 kg
1,2 kg
6,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
13 huhtikuuta 2023
Держусь!! Вчера снова не ела жареное, после 17.30 не ела вообще до утра до 9.30. Получилось 16 часов голодания. Удивительно, что не было чувства голода, только перед сном немного, а с утра нет. Кажется, есть перемены в настроении частые, посмотрим, как будет сегодня.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,5 kg
1 kg
6,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
12 huhtikuuta 2023
Вчера снова без жареного. В основном растительная пища. Без сахара.
Сегодня здоровый завтрак (Киноа, яйцо, авокадо, помидорки, руккола, немного сыра, кофе)
Интересно - сладкого вчера и не хотелось (даже вечером, когда все ели мороженое)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,7 kg
0,8 kg
6,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
11 huhtikuuta 2023
Вчера я не ела рафинированный сахар. Сегодня сахарного не хочется. У детей как обычно куча сладостей, я беру кусочек домашнего сырка в шоколаде и откладываю. Не вкусно.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,9 kg
0,6 kg
6,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
01 huhtikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,5 kg
0 kg
7,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Painohistoria - komarova.olga1
Näytä täydellinen historia