Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Djerbabodyinthemaking
Päiväkirja
Päiväkirja - Djerbabodyinthemaking
Profiili - Djerbabodyinthemaking
|
Painohistoria
66 - 70 (97)
Sivu:
Edellinen
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Seuraava
17 kesäkuuta 2019
Deze morgen mooi resultaat op de weegschaal na een week en dat is het startgewicht voor 10 dagen detox.
Dag 1 en heb er eigenlijk al geen zin in haha. Shake was echt niet lekker en de soep straks die ik gisteren vers heb gemaakt is ook al niet dat zo zonder bouillon, is eigenlijk meer een groentensmoothie zo...
Maar ik hoop zo wel eens van de hoofdpijn die me al paar weken irriteert wat te temperen, enfin na eerst paar dagen erger ongetwijfeld.
En hopelijk ook een positief effect op het gewicht natuurlijk.
Mijn beste vriendin is tegelijk met mij op ongeveer zelfde gewicht gestart en we zijn bijna even groot. In begin gingen we gelijk op en stuurden we elkaar regelmatig aanmoedigingen of klaagberichtjes, maar ze zit thuis met een depressie en is dus al een tijdje status quo qua gewicht. Ik ben ondertussen een 6 kilo lichter dan haar en nog aan het zakken. Nu durf ik dat niet meer te delen met haar uit schrik haar nog depressiever te maken, maar vrijdag gaan we samen dagje weg en wil ik wel mijn nieuwe tuniek in maatje kleiner aan en weet niet of ze het dan gaat "zien" of niet...
Lisää kommentti
17 kesäkuuta 2019
startgewicht week poging detox
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,9 kg
7,3 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
12 kesäkuuta 2019
Weet niet zeker of het hier mag / geappreciëerd wordt dat ik deze vraag stel, maar van waar zijn jullie ergens? Is er toevallig iemand liefst vrouwelijk regio Aalter-Tielt die het wel ziet zitten om samen te sporten?
(8 kommenttia)
10 kesäkuuta 2019
echte weegmoment zoals verwacht 'slechter dan tsstijdse weging op 6 maand maar dit is wel op schema en "echt" snap je 😜 dus dat het meer is dan 7e stoort me niet (eigenlijk wel een beetje maar sssst 🤫
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,4 kg
5,8 kg
0,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
07 kesäkuuta 2019
Yes!!!
Ok het is een tussenresultaat want maandag is weegdag en na het weekend zal maandag het resultaat waarschijnlijk terug beetje minder zijn maar vandaag dus 6 maand in mijn levensstijlverandering. Neen niet dieet want ik heb aanpassingen doorgevoerd om af te vallen die voor mij niet aanvoelen als "op regime zijn" en ik dus mijn leven lang wil verder zetten. Met af en toe een "zotte" dag tussen maar niet meer een aaneenschakeling van zotte uren haha, enfin toch niet voedingsgewijs.
To the point nu: na 6 maand ben ik 13,6 kilo af. Dat zegt vermoedelijk veel over de grootte van de vetlaag to begin with maar hey, een gemiddelde van net iets meer dan een halve kilo per week vind ik mooi. Hopelijk zet de trend zich door en kan ik EINDELIJK een gezond gewicht bereiken en behouden.
Sowieso moet er nog 12 kilo af. Dat is een voor mij haalbaar en houdbaar gewicht. Idealiter nog een extra 4 bovenop die 12 maar zien wel. YES WE CAN!!!
(1 kommentti)
Painohistoria - Djerbabodyinthemaking
Näytä täydellinen historia