Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Djerbabodyinthemaking
Päiväkirja
Päiväkirja - Djerbabodyinthemaking
Profiili - Djerbabodyinthemaking
|
Painohistoria
71 - 75 (97)
Sivu:
Edellinen
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Seuraava
03 kesäkuuta 2019
bbq op zondag... mooie tssresultaat voorbije week weg...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,9 kg
5,3 kg
0,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
27 toukokuuta 2019
gesnoept in we en over kcal per dag dus al bij al goed resultaat
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86 kg
5,2 kg
1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
24 toukokuuta 2019
Wegen jullie eigenlijk echt alles af? Bij mij is het vaak een gokje want kan niet alles steeds wegen en doen en wil ook beetje "vrijheid" bewaren in het gebeuren van eten.
Ik heb in begin wel aantal dingen gewogen als in dat eet ik best regelmatig en wil wel weten wat dat ongeveer is aan portie. Maar bijvoorbeeld zaken als een boterham met kaas weeg ik niet, ik geef dan in bruine boterham normale snede uit de lijst met de verpakking van de kaas gedeeld door aantal snedes in het pakje (voor opening uiteraard) maal aantal snedes die ik gegeten heb. Die kaas is dus altijd een benadering want ik vermoed dat ze wegen met het kartonnetje waar die kaas op ligt en ik doe de korst er ook af...
Qua beweging sink ik met de fitbit, geen idee hoe accuraat dat is maar ik ga ook niet meer eten dan de aanbevolen ADH in kcal de dagen dat ik sport of zo...
Qua wegen is mijn weegmoment maandagochtend nuchter en in ondergoed. Ik sta tijdens de week ook elke morgen op de schaal hoor, maar die cijfers houdt ik niet echt rekening mee omdat ik maandag als weegmoment heb vastgelegd.
(1 kommentti)
21 toukokuuta 2019
OMG zo een zin om te schransen!!! ME WANT CHOCOLATE AND LOTS OF IT.
Gelukkig niet zo veel bij de hand om me vol te proppen...
Maar als dat je zo overkomt wil dat dan niet zeggen dat je eigenlijk niet voldaan bent? Heb nog geen 10 minuten geleden voor middag gegeten.
(16 kommenttia)
20 toukokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86,4 kg
4,8 kg
1,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Painohistoria - Djerbabodyinthemaking
Näytä täydellinen historia