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Painohistoria
66 - 70 (125)
Sivu:
Edellinen
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Seuraava
10 maaliskuuta 2021
crepioca com presunto,mussarela e abacate, coloquei maionese e molho 3 em 1 pq nao sou obrigada a nada kk tava muito bom,comi so metade pq estava grande de mais kkk
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10 maaliskuuta 2021
voltei para o app, hora de voltar a ter disciplina, estive fora da dieta maior parte do tempo, o problema é que nao estou mais insatisfeita com o que vejo no espelho, com isso eu não consigo ter a determinação para manter uma alimentação 100% limpa, hoje pesei é me vi com 78,2kg e isso não me chocou, tirei minhas medidas e vi 2cm a mais de uma coisa ou outra e tbm não fiquei mal, pq eu finalmente me acho bonita, agora é começar do zero,adaptar a alimentação para chegar no tão sonhado número 60 na balança,na real não sei mais o que esse número significa pra mim, mas sigo feliz por nao estar me culpando por ter aumentado 5.2kg kkk na vdd eu não vejo diferença, pra quem já pesou 95kg e eliminou mais de 20kg esses poucos que ganhei não são nada, finalmente descobri no meu interno que o emagrecimento não é uma corrida,eu não preciso estipular um prazo,eu só preciso continuar afinal uma boa alimentação deve ser preservada até o fim dos dias .. É isso .. bom dia a todos o/
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,2 kg
10,5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonnousu 0,8 kg viikossa
23 tammikuuta 2021
medidas tiradas 28/11/2020
Braço e: 28cm
Braço d: 29cm
Peito: 89cm
Abd: 86cm
Quadril: 102cm
Coxa e: 57cm
Coxa d: 57cm
Pant. e: 36cm
Pant. d: 36cm
Cintura: 73cm
PESO: 73kg
Medidas hoje com o mesmo peso 73kg
Braço e: 27cm
Braço d: 28cm
Peito: 85cm
Abd: 81cm
Quadril: 99cm
Coxa e: 55cm
Coxa d: 55cm
Pant. e: 35cm
Pant. d: 35cm
Cintura: 69cm
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23 tammikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73 kg
15,7 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 1,8 kg viikossa
21 tammikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,5 kg
15,2 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Painohistoria - Paathycris1
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