Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lesya33_3
Päiväkirja
Päiväkirja - lesya33_3
Profiili - lesya33_3
|
Painohistoria
66 - 70 (141)
Sivu:
Edellinen
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Seuraava
23 maaliskuuta 2023
Замеры и вес.
19 февраля /23 марта (месяц )
ОГ 84 / ОГ 80
ОТ 67 / ОТ 67
ОБ 94 / ОБ 92
ВЕС 63,7 / ВЕС 61,3
Может быть мне кто-нибудь сможет дать рекомендацию 💜
Какие упражнения или вообще что может помочь сделать талию более узкой ?
Это прям проблема номер 1 ☹️
Lisää kommentti
23 maaliskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,3 kg
6,7 kg
6,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
22 maaliskuuta 2023
Ну вот и наступило моё любимое время года ☀️
Теперь уже официально 💜
Прилив сил ,энергии и вдохновления +1000000
Теперь я готова к новым вершинам и изменениям 👍🏼
Lisää kommentti
22 maaliskuuta 2023
Доброе утро жители FS
Сегодня на завтрак 317 ккал
Как обычно ,завтраки у меня с хлебом 😅
Кстати нашла очень вкусные сосиски с куриным филе и тыквой (зеленая линия )
Состав радует 150 ккал / 15/9/2 на 100 гр.
Всем классного дня 🌸
(2 kommenttia)
21 maaliskuuta 2023
Иногда кажется ,что ничего не получится ,что всё зря. Именно в этот момент открываем фото до/после и понимаем ,что работа ,которую ты делаешь идёт на пользу!Ты меняешься.
Не только внешне ,но и внутренне.
И ради этого стоит продолжать. Идти вперед !
(12 kommenttia)
Painohistoria - lesya33_3
Näytä täydellinen historia