Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lesya33_3
Päiväkirja
Päiväkirja - lesya33_3
Profiili - lesya33_3
|
Painohistoria
71 - 75 (141)
Sivu:
Edellinen
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Seuraava
20 maaliskuuta 2023
Так редко ем рис ,что когда он на обед радуюсь ,как тортику 😂
367 ккал на обед + батончик протеиновый вместо перекуса
Сегодня отдых - завтра зал ✊🏼
(2 kommenttia)
16 maaliskuuta 2023
С возвращением меня в мир железа 😃
(2 kommenttia)
15 maaliskuuta 2023
61,8 ✊🏼✊🏼✊🏼
Вес стремится к заветным 55 кг.
И я точно добьюсь результата !!!
Начальный вес 70 кг пугает 😳
Но гордость берет сейчас за проделанную работу !!
Хвалите себя и любите ❤️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,8 kg
6,2 kg
6,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
13 maaliskuuta 2023
Декабрь/март✊🏼
Меня очень мотивируют коллажи!
Только по ним я могу увидеть реальную работу!
Перехожу на новый уровень ,отодвигаю все границы и иду в зал. Завтра покупаю абонемент.
Домашние тренировки круто ,но хочу большего
Lisää kommentti
13 maaliskuuta 2023
На ужин сегодня 350 ккал
филе минтая с творожным сыром,помидоркой и сверху твердым сыром
Как я сегодня хотела минтай ❤️❤️❤️
Lisää kommentti
Painohistoria - lesya33_3
Näytä täydellinen historia