Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yappy_m
Päiväkirja
Päiväkirja - yappy_m
Profiili - yappy_m
|
Painohistoria
66 - 70 (74)
Sivu:
Edellinen
...
10
11
12
13
14
15
Seuraava
26 heinäkuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,9 kg
0 kg
12,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
25 heinäkuuta 2017
It is such a wonderful and invigorating feeling when you can feel and see achievements! 😻😄🥇
I didn't write it down because I was so ashamed of myself but several months ago I've started to gain weight heavily due to a BC that my doctor prescribed. Although, I've asked her several times about possible weight gain. She said that it would be OK but I should think about healthier lifestyle. ☹️She didn't know that I was working out from 2015 and was a vegetarian. I was taking this pills about 3 months when I've started to notice that my clothes does not fit me anymore. I was so naive to think that it was dryer's fault. But I decided to check my weight for some reason and you know what? I've gained from 121 to 132 lbs (when my normal weight was 104-110 lbs with gym activities). With the height of 5'1 this is critical! ☹️Healthier lifestyle sounded like a bad joke. 😏So I stopped taking those shitty pills immediately and increased the number of hours in the gym. Also stopped eating sugars and pantry completely. Basically my diet was less than 600 kcal per day, usually cinnamon oatmeal with black coffee ☕️.
Now my weight is 124-126 lbs, but there is still so much work to do, but I am proud of myself that I lost 6 lb. 😜But now I am going to switch to another hormonal BC with a lower dosage of progest. I am afraid that I will gain weight again and it's going to be a never ending circle. 👩🏻💻😭😔
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,0 kg
0 kg
13,0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
09 heinäkuuta 2017
cinnamon oatmeal w black coffee. no sugar👌🏻
(1 kommentti)
23 kesäkuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,1 kg
0 kg
13,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
22 kesäkuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,8 kg
0 kg
13,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Painohistoria - yappy_m
Näytä täydellinen historia