Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yappy_m
Päiväkirja
Päiväkirja - yappy_m
Profiili - yappy_m
|
Painohistoria
56 - 60 (74)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
Seuraava
29 tammikuuta 2018
still fat though
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,3 kg
1,4 kg
11,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
17 joulukuuta 2017
Не смогла даже осилить завтрак в виде двух ложек йогурта с мёдом после вчерашней тренировки и пробежки.
Очень надеюсь, что удастся привести себя в форму перед поездкой домой. Перестала ориентироваться на цифры на весах. При занятиях с весами мышцы тяжелее жира, успокаиваю себя этим и продолжаю тренироваться.
Хотя в зеркало смотреть все ещё противно.
I couldn’t even finish my breakfast which was a cup of plain Greek yoghurt w honey after yesterday’s training. Core hurts, but I hope that it’s going to work. Need to look my best before I go to my parents’. The numbers on the weights are still high,hopefully the muscles are heavier than the fat. Doing a lot of lifting lately.
(1 kommentti)
14 syyskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,3 kg
1,4 kg
11,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
12 syyskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,5 kg
1,2 kg
11,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
14 elokuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,6 kg
1,1 kg
11,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Painohistoria - yappy_m
Näytä täydellinen historia