Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yappy_m
Päiväkirja
Päiväkirja - yappy_m
Profiili - yappy_m
|
Painohistoria
36 - 40 (74)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
08 elokuuta 2019
Lisää kommentti
18 heinäkuuta 2019
Avocado toast and a cup of coffee✌🏻
_________
Тост с авокадо и кофе🥰
Lisää kommentti
17 heinäkuuta 2019
Today my weight was 123.9 lb for the first time in almost a year!
_____________________
Сегодня мой вес утром составил 56.2 первый раз почти за год.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,2 kg
0,5 kg
12,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
14 heinäkuuta 2019
Back on the track after a cheat meal day.
__________
Обратно на салатики!
(3 kommenttia)
13 heinäkuuta 2019
Cheat meal & cheat snack today:
Sauerkraut, Bavarian sausage with mustard dip and a small piece of freshly baked pretzel with cheese on top. A handful of corn chips with spicy pico.
Combined together with a glass of black currant cider it really made me happy after 2 weeks calories deprivation.
1099 calories consumed overall today(usually around 800 + cardio and/or weights), no workout (staying at my in-laws till Tuesday)
Lisää kommentti
Painohistoria - yappy_m
Näytä täydellinen historia