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Painohistoria
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Edellinen
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Seuraava
10 marraskuuta 2012
Bom dia....só agora fui atualizar meu fatsecret..rsss!!
Hj é dia de trabalhar só até meio dia..ebaaaaaaaaa!!!
Depois do almoço irei ao mercado as compras, foco pra comprar só o necessário sem comilanças, mais acho que ja aprendi a me controlar rsss!!
Bjs e ótimo final de semana para todos!!
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09 marraskuuta 2012
Bom dia...hj o dia começou total chuvoso hoje, por isso não deu pra ir na academia, infelizmente..acordei 5:30 e estava numa chuva só!! :(
Mais dei uma passadinha rápida na feira pra comprar o meu alface, rsss!! Esses dias eu estava meio desanimadinha sabe, tava meio preocupada com orçamento e ai o estado de espirito muda mais ja to melhor, agora só me preparar pra terminar meu curso de maquiagem fazer o tão esperado tcc...que dia 4 de Dezembro, ja serei maquiadora profissional..uhullllllll, é isso ai bom dia a todos!!
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07 marraskuuta 2012
Bom dia, hj estou super cansada com sono, mais consegui ir na academia e me pesei, perdi um pouquinho a mais...embora não tanto, eu quero ver eu passar dos 76 isso sim...bom é isso ai força pra todos!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,5 kg
2,5 kg
17,5 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 0,4 kg viikossa
06 marraskuuta 2012
Bom dia pessoal, bom hj acordei as 5 hrs, ontem fui dormir 10:30, caindo de sono....acordei as 5 por conta de um homem chamando meu marido no portão, vc acha que isso é horario rsss..mais tambem meu marido disse que o moço queria dinheiro acho que pra usar droga, meu marido falou que não tinha e entrou pra dentro...conclusão eu ia sair as 5:30 pra ir a academia, então fiquei meio encanada de sair de moto e esse moço ficar lá fora e seila...fiquei com medo, é ultimamente ando meio cagona, quando saio de casa, antes de abrir o portão pq nesse horário da manhã ainda ta escuro então eu sempre olho la fora, tudo antes de sair, ai depois abro o portão dou outra olhada pra depois sair...rssss, to ficando velha e to ficando cagona....isso porque eu morava sozinha hein, mais é isso ai agente tem que ter medo das coisas, então acontece que não fui na academia :( , fiquei tão triste por isso, mais melhor perder um dia de academia do que perder mais que um dia de academia!! bjinhos pessoal!!
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05 marraskuuta 2012
Bom dia pessoal...acabou o feriado prolongado, e com ele acabo a moleza tbm, eu dei uma aproveitada nesse feriado comi além da conta rsss, mais hj de manhã já comecei com todo gás na academia...não pode desanimar!! Bjs a todos, e ótima semana!!
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