Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
natalija.metelskaya
Päiväkirja
Päiväkirja - natalija.metelskaya
Profiili - natalija.metelskaya
|
Painohistoria
71 - 75 (156)
Sivu:
Edellinen
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Seuraava
15 elokuuta 2019
Завтрак около 500 ккал. В общем, случилось так, что я в себя очень поверила, и последнюю неделю практически перестала считать калории, питалась интуитивно. В результате - вес стал. Видимо, питалась на поддержке. Эх... заново берусь за весы и всё считаю)
(3 kommenttia)
12 elokuuta 2019
Так, значит, да?.. 🤔 Ну ладно)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72 kg
6 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
vakaa paino
08 elokuuta 2019
Завтрак с лучиками солнца на 550 ккал)
Lisää kommentti
06 elokuuta 2019
Обед около 570 ккал. Коктейль из кефира, банана, меда, семен чиа. Инжир. Хлебец с семечками и сыром (очень вкусные хлебцы, купила в Германии, у нас таких не видела, к сожалению).
Lisää kommentti
06 elokuuta 2019
Неделю была в путешествии по Европе, за питанием не следила, но всё же свои стабильные 0,5 кг за неделю потеряла) Возвращаюсь в строй)) Завтрак 670 ккал.
Lisää kommentti
Painohistoria - natalija.metelskaya
Näytä täydellinen historia