Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
desyrescholz
Päiväkirja
Päiväkirja - desyrescholz
Profiili - desyrescholz
|
Painohistoria
76 - 80 (133)
Sivu:
Edellinen
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Seuraava
10 elokuuta 2022
Mingau de aveia feito com leite de amendoas.
Lisää kommentti
07 elokuuta 2022
Inspirada por ver tantas fotos com iogurte e frutas que fiquei com vontade 🙈
Iogurte grego zero com kiwi
Lisää kommentti
07 elokuuta 2022
Meu café da manhã favorito ultimamente.
Pão integral torrado (faço na airfryer) com pate de atum: 60g de atum (em óleo) / 30g de creme de ricota / tomate picadinho.
Rico em proteina com 269 caloria
Lisää kommentti
06 elokuuta 2022
Mais 1kg perdido! E já se foram 10kg desde do dia 10 de junho, quando resolvi melhorar.
Minha perca de peso não é grande mensalmente, mas está na média normal.
Agora falta pouca pra sair dos 3 dígitos. Espero até final do mês (ou início do próximo) conseguir. 💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
102,5 kg
9,5 kg
27,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
06 elokuuta 2022
Hoje testando novo café da manhã -overnight oats (ou aveia amanhecia)
Ficou com cerca de 240 calorias.
(5 kommenttia)
Painohistoria - desyrescholz
Näytä täydellinen historia