Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rina.simorangkir
Päiväkirja
Päiväkirja - rina.simorangkir
Profiili - rina.simorangkir
|
Painohistoria
81 - 85 (91)
Sivu:
Edellinen
...
13
14
15
16
17
18
19
Seuraava
09 tammikuuta 2021
menu makan malam 227kkl, sama kayak siang lauknya biar nggak repot cuma beda porsi timbangannya dan nggak pakai nasi
Lisää kommentti
09 tammikuuta 2021
makan siang 334kkl jadi selera
(6 kommenttia)
09 tammikuuta 2021
sarapan pagi 370kkl,singkong rebus polos 226g,2putih telur rebus 73g.kopi hitam tanpa gula sarapan kenyang smpai siang
(3 kommenttia)
09 tammikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72 kg
3 kg
22 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7 kg viikossa
08 tammikuuta 2021
trademill sore buang sampah dari rumah 45menit,wo 32menit,hulahoop 1jam 15 menit berenti karna jatuh kalau nggak bs 2jam muter terus,habis olga cuss makan malam menu sama kayak siang cuma porsinya dikurangi mayan 226kkl udh kenyang
Lisää kommentti
Painohistoria - rina.simorangkir
Näytä täydellinen historia