Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
izumi..
Päiväkirja
Päiväkirja - izumi..
Profiili - izumi..
|
Painohistoria
91 - 93 (93)
Sivu:
Edellinen
...
15
16
17
18
19
15 tammikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65 kg
0 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 7,8 kg viikossa
13 tammikuuta 2021
Encontré un video de un señor que decía que los ejercicios que hacen los entrenadores de youtube para tener abdomen plano no sirven para eso si no para fortalecer los abdominales la grasa se va con disminuir la cantidad de grasa en tu cuerpo no con abdominales además los ejercicios que se utilizan las piernas(por ejemplo la tijera la bicicleta ) pueden perjudicar un musculo y ya no se ni que hacer :c
Lisää kommentti
09 tammikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,3 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - izumi..
Näytä täydellinen historia