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Painohistoria
76 - 80 (93)
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Edellinen
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Seuraava
29 tammikuuta 2021
Se que dije qje hiba a subkr esro cada 1 mes pero cusndo subi la otra foto tenia 77 de cintura ahora tengo 76 solo queria que vieran un avanse :D
(2 kommenttia)
27 tammikuuta 2021
Me pese y la pesa dice que peso 63 esa es mi primera meta me puse muy feliz pero ahora mi meta es tonificar los músculos si bajo en el proceso mejor supongo en la app puse que quería llegar a 57 para hacerme creer que me faltaba mucho al ver la barrita y esforzarme más (a mi me funciona :D) no lo voy a quitar a pesar de que llegue a donde quería porque quizá baje más tonificado los músculos (por el hecho de perder la grasa para que se noten) y quizá después lo suba a puro musculo💪🏼
(1 kommentti)
27 tammikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63 kg
0 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
27 tammikuuta 2021
Mi novio mañana quere hacer esos dulses (el no se cuida porque su metabolismo es genial mide 78 y pesa 78 creo que esta en su peso)pero tienen mucha azucar esta bien si como memos ese dia para poder comer tranquila de esos dulses sin pasarme la meta?
(2 kommenttia)
24 tammikuuta 2021
Ayer me pase caso por 200 calorías enroces hise cardio para quemarlo pero hoy me pese después de tomar desayuno (tenía pensado pesarme antes pero tenía hambre y se me olvido :c) y me salía que subí de 54,4 (creo) que a 55,1 no entiendo como se puede subir casi 1 kilo por comer 200 calorías más aunque puede de que sea porque recién comí y porque tengo problemas digestivos pero de que subí subí :c
(7 kommenttia)
Painohistoria - izumi..
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